Bocadillos & Sandwiches Salado

5 sandwiches perfectos para llevar a la oficina

5 sandwiches para llevar a la oficina - Lost in Cupcakes

5 sandwiches para llevar a la oficina - Lost in Cupcakes

Pues sí, septiembre ya está oficialmente aquí y muchos de nosotros ya hemos vuelto al trabajo y a nuestras rutinas, y con ello de nuevo a romperse la cabeza todas las noches pensando “y mañana, ¿qué me llevo al trabajo para comer?” Así que el post de hoy está especialmente dedicado a todos aquellos que, como nosotras, no podéis disfrutar de un buen plato de comida en casa y vais pertrechados con vuestros tuppers a la oficina (quien dice oficina dice tienda, o clínica, o super…). Porque, al final, un poco mitad pereza y un poco mitad ir con prisas, muchas veces acabamos llevando el típico sándwich de pavo con su pieza de fruta… y la vida es muy corta para comer todos los días así de aburrido, ¿verdad? Por eso os hemos elaborado estas cinco propuestas para comer de forma sana y equilibrada en el trabajo y ya de paso darle un poco de alegría al tupper. Hay para todos los gustos: con carne, vegano, con pescado, con huevo y con base de queso, ¿tú con cuál te quedas?

5 SANDWICHES PERFECTOS PARA LLEVAR A LA OFICINA
EL GALLEGO

5 sandwiches perfectos para llevar a la oficina

Este sándwich es una forma estupenda de aprovechar la tortilla que te haya sobrado de la cena. Para hacerlo necesitamos tortilla de patata (o francesa, si tienes que hacerla al momento), pimientos verdes de Arnoia asados o fritos (si no están en temporada usad la variedad de pimiento italiano), queso tetilla y un poquito de pimentón dulce.

EL VEGANO

5 sandwiches perfectos para llevar a la oficina

Uno de los más ricos. Lleva hummus,  medio aguacate, rúcula y pimienta negra al gusto. El hummus lo puedes comprar ya hecho o sino probar a hacerlo tu en casa, es muy sencillo, aquí tienes una receta para hacerlo paso a paso.

EL NORUEGO

5 sandwiches perfectos para llevar a la oficina

Para este sándwich necesitamos queso de untar, cebollino fresco picado (que esparciremos encima del queso), salmón ahumado, y una mezcla de rúcula y canónigos.

EL ITALIANO

5 sandwiches perfectos para llevar a la oficina

Sin duda, el más simple de todos y también el número 1 de esta sección. Si los tomates son de calidad está increíble. Lleva tomate fresco, mozzarella fresca y pesto verde untado en el interior de las dos rebanadas de pan. ¡Te va a encantar!

EL ESPECIAL

5 sandwiches perfectos para llevar a la oficina

Otro de los sándwiches con los que podréis aprovechar sobras del día anterior, en este caso de pollo asado. Es para los más atrevidos. Viene muy completo y lleva pollo asado (si no tienes sobras puedes dejar una pechuga o un zanco asado la noche anterior), bacon frito, tomates secos en aceite, lascas de queso parmesano y brotes de lechuga baby leaf. Para darle el toque final, acompáñalo de una salsa. Os sugerimos una de yogur y hierbas o mango y curry.

Como propuesta de empaquetado podéis usar papel craft y bakers twine, cinta de colores o un poco de cuerda, ¡quedan preciosos!

5 sandwiches perfectos para llevar a la oficina

5 sandwiches perfectos para llevar a la oficina

Ya no hay excusas para comer bien cada día. Así que, !feliz vuelta al trabajo¡ 😉

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5 Comments

  • Reply
    Nahir
    3 Septiembre, 2014 at 18:27

    Me encanta!! Soy fan de los sandwiches, en mi época londinense me aficioné un montón! Mi favorito mayonesa, pepino y queso!! creo que no lo he vuelto a tomar desde entonces…Me apunto todas las recetas!! Un beso

    • Reply
      Lost in Cupcakes
      4 Septiembre, 2014 at 15:05

      Genial que te gusten!! 🙂
      Te aseguramos que probamos cada receta y son muy muy buenas!!
      ¿Mayonesa, pepino y queso? Una combinación interesante, habrá que probarla.

      Un beso!!

  • Reply
    Johne315
    28 Septiembre, 2014 at 09:23

    I appreciate, cause I discovered just what I used to be looking for. You have ended my four day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye edddgkcgdkad

  • Reply
    Gastronoming
    8 Diciembre, 2014 at 12:55

    Muy buenas ideas, todas con muy buena pinta, habrá que probarlas, saludos!

    http://gastronoming.com/

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